Właściwości zdrowotne herbaty czerwonej

Intensywna, bogata, złożona, ziemista – z takimi określeniami najczęściej możemy spotkać się przy ocenie smaku herbat Pu-erh. Oprócz tych zaskakujących walorów smakowych, posiadają także pozytywny wpływ na nasz organizm. W tym wpisie przyjrzymy się bliżej temu jakie są właściwości zdrowotne herbaty czerwonej.

Po prawie całkowitym utlenieniu, liście herbat Pu-erh poddawane są tzw. leżakowaniu. Według legendy ich powstanie zawdzięczamy drobnemu zapomnieniu. Podobno dzięki pozostawieniu mokrych liści na długie lata w spokoju udało się uzyskać niespotykany wcześniej aromat oraz napar o czerwonej barwie. Dzisiaj herbaty Pu-erh zyskały sławę przede wszystkim dzięki swoim właściwościom wspomagającym odchudzanie, jednak mało kto wie, że są dobre dla nas również pod wieloma innymi względami.

Dzięki zawartości dużej dawki polifenoli herbaty czerwone oczyszczają organizm z toksyn i metali ciężkich. Przyspieszają też metabolizm, co bardzo dobrze wpływa na układ trawienny. Dodatkowo wspomagają naszą odporność oraz pomagają w regulacji poziomu cholesterolu w naszym organizmie. Jakby tego było mało, herbata czerwona dzięki zawartości teiny pobudza, stymuluje i poprawia koncentrację.

Jak widzicie, istnieje wiele dobrych powodów, by przekonać się do picia herbaty czerwonej!