Kategorie bloga

Rozsmakuj się w afrykańskich ziołach, które dostarczają wiele witamin

2597 Views 1167 Liked

Złota Polska Jesień już zagościła na ulicach – pojawiły się pierwsze kolorowe liście na chodnikach, a z drzewa spadają kasztany i żołędzie. Najwyższy czas założyć cieplejszą kurtkę, szyję owinąć szalikiem i zadbać o swoją odporność! A nic nie rozgrzewa tak dobrze jak kubek gorącego naparu. Świetnym dodatkiem do diety, który wspomoże nasz organizm będzie zioło pochodzące z Afryki – czyli Rooibos

Złota Polska Jesień już zagościła na ulicach – pojawiły się pierwsze kolorowe liście na chodnikach, a z drzewa spadają kasztany i żołędzie.
Najwyższy czas założyć cieplejszą kurtkę, szyję owinąć szalikiem i zadbać o swoją odporność! A nic nie rozgrzewa tak dobrze jak kubek gorącego naparu.

Świetnym dodatkiem do diety, który wspomoże nasz organizm będzie zioło pochodzące z Afryki – czyli Rooibos. Czerwonokrzew afrykański jest bardzo cenną rośliną – napar, który z niej otrzymujemy jest bogaty w minerały. Posiada wysoki poziom rutyny oraz właściwości przeciw bakteryjne i przeciw wirusowe. Będzie więc idealnym remedium na pierwsze objawy lekkiego bólu gardła. Ze względu na brak teiny można go pić cały dzień. Jest delikatnie słodki w smaku i świetnie smakuje na ciepło – z rozgrzewającymi dodatkami będzie dobrym wyborem do kubka termicznego. Jego właściwości korzystnie działają na organizm podnosząc naszą odporność i dostarczając wielu cennych witamin – w tym witaminy C!

Rooibos to świetna propozycja, która zapewni odrobinę relaksu, jak i pomoże wzmocnić zdrowie. Warto po niego sięgać regularnie, nie tylko jesienią, bo o zdrowie trzeba dbać cały czas.

Honeybush to z kolei bardzo bliski kuzyn Rooibosa – odrobinę ciemniejszy listek daje intensywniejszy napar o wyraźnie miodowym akcencie. Jego właściwości są bardzo zbliżonych do tych, które ma Rooibos. Dodatkowo jednak działa także przeciwkaszlowo – jest więc niezastąpiony w infekcjach gardła!

Posted in: Aktualności